致即将到来的青春期!
发布日期:2018-03-27 08:00:18  新闻来源:宇华教育 

青春期是人生最美好的时期,也是学习的黄金时代,精力最充沛,理解力最强,对新鲜事物最容易接受,应该自强不息,做一个品格高尚的人。我们应当健康而愉快地度过青春期。

青春期生理变化很大,思想情绪也常不稳定,为此,我校生物组董德欣老师为小学五、六年级及初一年级的女生开展了青春期心理生理健康知识讲座。

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青春期是女生心理和生理发育的关键时期,董德欣老师根据学生的不同年龄特点,由浅及深地讲解女生青春期的相关知识。讲座围绕“青春期女生身心发展特点,女生在青春期容易遇到的各种生理、心理问题”展开,重点针对青少年青春期的心理健康发展、常见的心理困惑、青春期生理发育特点、生理卫生、如何正确地与异性交往、自我保护等问题和女生们一起进行深入探讨。

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如何走出青春期的迷茫和忧郁?
1、父母是孩子的第一任老师,让家长了解心理学知识,掌握教育规律,科学地对学生进行心理健康教育,是最有效的方法。
2、老师加强与学生的沟通,充分了解学生。
3、开展丰富多彩的校园活动,发挥各种学生的优势与特长。
4、后果呈现,防患于未然。
5、教给学生调节情绪的方法:转移注意力、宣泄、诉说。
6、磨练自己的意志,提高自我调控能力。
7、开设心理健康教育课,纠正学生对心理健康的错误认识,提高自我调节能力。

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讲座导入一些有趣的视频,通过视频中男女主人公的问答,引出一系列的青春期问题。其次采用了现场互动、播放发人深思的图片等多种形式相继进行,倡导广大青春期女生学会自尊、自爱、自强、自制、自信,树立起正确的价值观、人生观。

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本次讲座一直在热烈的气氛中进行,女生们认真听讲,时而好奇、兴奋,时而害羞、沉思。通过讲座,女生们表示自己了解了许多青春期心理健康和生理卫生知识,提高了对青春期的认知应对能力,对青春期这一敏感时期会遇到的问题也有了充分的心理准备。

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孩子们,愿你们平安无事地度过青春期,但别碌碌无为地度过青春!

供稿:初一年级李楠楠
编辑:校编辑部

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